ZDRAVO, сеть медицинских центров, ЗДОРОВЬЕ

Сухость, шелушение, пигментные пятна, неровный тон, ощущение стянутости — после активного солнца такие изменения встречаются довольно часто. Но есть еще одна вещь, о которой не стоит забывать после лета, — родинки и другие новообразования кожи.

Если летом вы много времени проводили на солнце, загорали или отдыхали у моря, осень — хорошее время, чтобы внимательнее посмотреть на состояние кожи и при необходимости обратиться к дерматологу.

Что происходит с кожей после лета?

Солнечное излучение, жара, сухой воздух, морская или хлорированная вода могут влиять на состояние кожи.

После лета она может стать:

• более сухой и чувствительной;
• более склонной к шелушению;
• тусклой;
• неравномерной по цвету;
• склонной к появлению или усилению пигментации;
• более реактивной на косметические средства.

Иногда человек видит только эстетическую проблему — например, «загар сошел неравномерно». Но изменения кожи после активного пребывания на солнце — также повод вернуться к базовому уходу и проверить родинки.

Почему после лета стоит проверить родинки?

Солнце и ультрафиолетовое излучение являются важными факторами риска развития рака кожи, в частности меланомы. Поэтому регулярный осмотр кожи помогает вовремя заметить изменения, которые требуют внимания врача.

Особенно стоит обратить внимание, если после лета вы заметили, что какая-то родинка:

• изменила размер;
• стала асимметричной;
• изменила цвет;
• имеет неровные или нечеткие края;
• начала быстро изменяться;
• кровоточит без очевидной причины;
• чешется, болит или постоянно травмируется.

Но важный момент: не все опасные образования выглядят одинаково. Поэтому правило «если родинка не болит — все хорошо» не работает.

Как самостоятельно проверить родинки?

Для самонаблюдения часто используют правило ABCDE.

Именно изменение родинки часто является одним из самых важных сигналов, который не стоит игнорировать.

Осматривайте не только лицо и руки. Родинки могут находиться на спине, волосистой части головы, ногах и других участках, которые сложно увидеть самостоятельно.

А если родинка выглядит нормально?

Даже если вы не видите очевидных изменений, профилактический осмотр у дерматолога может быть полезен, особенно если родинок много, кожа светлая, в прошлом были солнечные ожоги или в семье были случаи рака кожи.

Врач может провести осмотр кожи и при необходимости использовать дерматоскопию — метод, который позволяет более детально оценить структуру кожного образования.

Важно: дерматоскопия — это не просто «посмотреть на родинку с увеличением». Врач оценивает характерные признаки новообразования и решает, требуется ли дальнейшее наблюдение или дополнительное обследование.

Можно ли удалять родинки?

Да, некоторые родинки и другие доброкачественные новообразования можно удалять.

Но важно не начинать с удаления.

Сначала врач должен оценить образование и определить, безопасно ли его удалять и какой метод будет наиболее подходящим.

Причиной для удаления может быть:

• постоянное травмирование родинки одеждой;
• расположение в зоне бритья;
• регулярное раздражение;
• косметический дискомфорт;
• рекомендация врача.

В некоторых ситуациях после удаления ткань могут направить на гистологическое исследование — это позволяет уточнить ее характер.

Важно: не все родинки можно просто «прижечь»

Не стоит самостоятельно пытаться удалить родинку кислотами, прижиганием или другими домашними методами.

Также не стоит выбирать способ удаления только по принципу «где дешевле» или «где быстрее».

Сначала диагностика — затем решение об удалении.

Можно ли удалять родинки после лета?

Да, но конкретное время и способ удаления определяет врач после осмотра.

Для кожи после лета особенно важно учитывать ее состояние, наличие загара, пигментации и то, на каком участке расположено новообразование.

После некоторых процедур кожу необходимо защищать от солнца, поэтому врач даст рекомендации по уходу и фотозащите.

Если родинка вызывает подозрение, не стоит откладывать консультацию только из-за времени года.

Какой уход нужен коже после лета?

После активного солнца коже нужен не десяток новых баночек, а возвращение к базовому грамотному уходу.

Основные шаги:

• Мягкое очищение. Не пересушивайте кожу агрессивными средствами.
• Увлажнение. Используйте средства, которые помогают поддерживать защитный барьер кожи.
• Фотозащита. SPF нужен не только летом — ультрафиолет влияет на кожу в течение всего года.
• Осторожность с активами. Если кожа сухая, раздраженная или шелушится, не стоит одновременно вводить много кислот или других активных компонентов.
• Наблюдение за пигментацией. Новые или необычные пятна лучше показать дерматологу, а не пытаться самостоятельно их «вывести».

Почему после лета не стоит сразу делать много косметологических процедур?

Если кожа пересушена или раздражена после солнца, агрессивные процедуры могут усилить дискомфорт.

Поэтому прежде чем планировать пилинги, лазерные процедуры или другие вмешательства, стоит оценить состояние кожи и получить рекомендацию специалиста.

Красивая кожа начинается не с процедуры, а с правильно определенной потребности.

Кому особенно важно проверить кожу после лета?

Запланировать осмотр у дерматолога стоит, если:

• вы много времени проводили на солнце;
• у вас были солнечные ожоги;
• на коже много родинок;
• появились новые родинки или пятна;
• существующая родинка изменилась;
• родинки часто травмируются;
• у вас очень светлая кожа;
• вы заметили новое или необычное образование, которое не исчезает.

Если вы не можете самостоятельно оценить родинку — это уже достаточная причина показать ее врачу.

Кожа после лета: не только о красоте

После лета мы часто думаем о том, как избавиться от сухости, пигментации или неравномерного загара.

Но уход за кожей — это не только косметический вопрос.

Осень — удобное время, чтобы проверить родинки, оценить состояние кожи после солнца и скорректировать домашний уход.

Не нужно ждать, пока родинка начнет болеть или кровоточить. Если вы заметили изменения — лучше проверить ее у специалиста.

Медицинский центр ZDRAVO

В медицинском центре ZDRAVO вы можете проконсультироваться с дерматологом, проверить родинки и другие новообразования кожи, получить рекомендации по уходу и, при наличии показаний, обсудить возможность их удаления.

Врач поможет оценить состояние кожи, определить, требует ли конкретная родинка наблюдения или удаления, и выбрать дальнейшую тактику.

После лета проверьте не только загар — проверьте кожу.

Коротко: что сделать после лета?

• Осмотреть кожу и обратить внимание на новые или изменившиеся образования.
• Проверить родинки у дерматолога, если они изменились или вызывают сомнения.
• Не удалять родинки самостоятельно.
• При наличии показаний обсудить удаление с врачом.
• Восстановить увлажнение и деликатный уход.
• Не забывать о SPF в течение всего года.
• Не игнорировать новые пятна, родинки или изменения существующих образований.

ZDRAVO — это ваше пространство здоровья в Николаеве, где о вас заботятся профессионально и с уважением.